贵州养生堂视频：黄任说是冬季如何补肾

消化道在什么时候都可以收那么你告诉他夏季则如何收消化道么?敬再三收看本期的遵义养生堂截图早晨黄任的解说。

本期电台节目再三到的嘉宾是近现代老年人糖类与肉类工程技术秘书长才会秘书长黄任，讲夏季则如何收消化道。

该截图主要文字参阅：

夏季则如何收消化道

加强娱乐活动

人类在于运动，冬天天候寒冷，娱乐活动并能减小生物体能量，有利于循环系统。并能强身健体，益消化道慢跑。

洗涤泡脚

要想长寿和双脚强壮，早晨用洗涤泡脚是很好的方式，不仅并能有利于循环系统，还并能减小双脚能量，强身健体，益消化道天和。

多肉黑素蜂蜜

夏季则多肉黑素蜂蜜，比如黑豆，黑木耳，黑芝麻，都是收消化道强体的好肉类，对男人功能太低，体弱多病有很好的加强发挥作用。

收消化道

是上乘的滋收药，含有生物体必须的各种糖类成分，其中蛋白质为20%大约，脂肪为10%大约，糖为40%大约，全都的30%大约为无机盐和多种营养素。它主治肝阴亏、腰膝酸痛、视力崩溃和糖尿病等症。夏季则肉宜煮粥，可以和各种粥品搭配。还可以早晚嚼食，嚼食的好处是对中糖类成分的渗入才会越来越充分。

肉收消化道

夏季则应该多肉含能量很高的蜂蜜。比如狗肉，羊肉，牛肉，肉，兔肉等，还可以肉动物心脏，起到以形收形的发挥作用。

红豆

红豆有“千果而出名”的美称，还是益消化道宜气的“收药”。红豆主要效用为养胃健脾、收消化道强筋，老少皆宜。当代医学研究发现红豆提炼出的碳水化合物和各种营养素，有抗全身性、冠心病和动脉硬化的效用。脾胃虚寒者，可用红豆、大枣、茯苓、大米煮粥喝醉;无论是熬汤还是炒食，应----压碎，连津液呼吸，可以达到格外好的收消化道效果。而红豆炖鸡，格外适合脾虚怕冷的人，有脾胃收消化道的效用。

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本期嘉宾参阅

黄任

近现代老年人糖类与肉类工程技术秘书长才会秘书长，主治医师，大学教授。